Acido Folico

Desde que passamos por uma consulta com um especialista em reprodução humana é que ficamos sabendo que o acido folico é muito importante para o desenvolvimento do tubo neural e para as treinantes que acompanham meu blog, é bom começar a tomar três meses antes de começar a engravidar. Como não sabemos exatamente quando vamos engravidar, meu médico disse que assim que começar os treinos já pode ir tomando. Não precisa de receita é so ir na farmacia e pedir acido folico para gestante e tomar um por dia, o que eu tomo é materfolic, receitado pelo meu médico. Eles aconselham também evitar o consumo de alcool três meses antes de engravidar, para limpar o organismo, tanto o pai como a mãe, afinal o bebê é feito dos dois. Gente eu estou numa crise de alergia que vocês não tem idéia, estou espirrando muito. Estou mexendo nessas roupas guardadas e estou péssima, dá vontade de jogar tudo fora. Como a gente pode juntar tanta coisa e fazer tanta bagunça, e olha que eu sempre andei vistoriando coisas e jogando fora. Vou pra labutá agora...